两图为孟畅减肥前后对比

1.85米的个儿，清秀挺拔，东南大学土木工程学院2013级本科生孟畅给人的印象是典型的阳光男孩。让人难以想象的是，来自河南开封的他，入校时体重230斤，学习也是班里倒数。2014年年初孟畅给自己定下了每天跑7200米的宏伟“蓝图”。伴随他在长跑中的坚持，大一结束，孟畅的成绩变成全班第一。

为了坚持跑步减肥，孟畅吃了很多苦。第一天，孟畅和足球队的同学一起去操场跑步，同学轻松跑完8圈，孟畅则跑到第3圈就开始气喘吁吁。之后，他每天加跑一圈，第5天就跑到12圈。慢慢地，孟畅可以跑18圈了，实现了自己心中的小理想。

从开始长跑至今，一年多时间，孟畅已经跑了3880公里，相当于从开封到南京的4个来回。这一年多来，孟畅只有两天没有跑步，这两天正好是两个除夕，因为孟畅这一天要陪伴卧病在床的奶奶。即使是放寒假在家，孟畅也会每天围着开封包公湖跑4圈。

经过持之以恒的锻炼，孟畅的体重一天比一天轻，伴随着体重的减轻，饭量也减少很多，如今孟畅已减掉90斤，变成140斤的小伙，真正完成了华丽的“变形”。

孟畅是高考压线进校的，比土木工程学院在河南省招收的最高分低40分，这一成绩在班里是倒数的。孟畅给自己定下了另一个目标——入选“丁大钧”班。土木工程学院是东南大学的传统优势学院，丁大钧班则更是强手如云。

伴随着每天的长跑，孟畅的意志力愈发刚强。无论风吹雨打，他每天早晨6时30分准时起床，早锻炼后快速吃罢早饭，就去上课或者自习。周末，孟畅从来不出校门，总是在学习中度过。大一结束，孟畅的学习成绩位居全班第一，年级前3%，成功入选“丁大钧”班。在“丁大钧班”，孟畅仍然是最刻苦的学生，已变成不折不扣的学霸。（转载自腾讯新闻）