兰海传奇

【给失眠者的10个睡眠小贴士】1、少吃多餐。2、关掉手机。3、清理大脑。4、听听催眠CD。5、生活有规律。6、把洗澡水温调低。7、卧室不要刷红色。8、晚上不玩游戏。9、保持脚的温度。10、遵守20分钟规则。你躺20分钟都无法入睡，那就起床干点什么，直到有睡意再躺回床上。

因为你不够优秀，优秀到不用去争取，优秀到可以忽略一些东西。当你成功的时候，所谓的鲜花和掌声只是附加品，这些东西你挡都挡不住。而现在你除了年轻一无所有，只有努力，让自己真正强大起来。如果只是片面的追求那些名誉性的东西只会让你迷失方向，活得很累。

浮日一生，终于完成了，动容的感觉依然在。某时某刻，我们都会想问某人在忙些什么，是否有有趣的事情发生。可平日里总是那些无聊的琐碎推着日复一日，有趣，已是恩赐。拥有什么，热爱什么，畏惧什么，三个问题分段的提出，却有个连锁式的回答。畏惧的是曾热爱的/拥有的成为失去的！生活中的自己习惯把所有最坏的可能想到底，如果这也可以接受，那就没有什么输不起，习惯了宣泄情绪后的再出发。直到，亲近的家人离世，击溃的感觉真实得令人发指，我所害怕的是来不及让他们过得好。这是我无法弥补的。浮日一生，感动于单亲老爸细致的关爱，小鞋匠的满足，抗癌夫妻的坚守，还有结尾女生的自白与涅槃。